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結局 昼までお腹がなっていたので 今日は学校を休みました。原稿とかいろいろあるし、やることには困りません。
今回の下痢は急性ということで、へたをすると脱水症状寸前でした。かつて一回、実家でヤカンを抱えたまま倒れて家族に笑われたことがあり（脱水症状で脳が水分不足）、結構頭にくるものがありますが、下痢を甘く見てはいけません。いまは日本茶と梅干でミネラル補給と水分補給をしているところです。
1ヶ月ほど前に、珍しく食あたり？で嘔吐+下痢。一晩中もがき苦しんで救急車呼ばれそうになりました。
二日会社を休みましたが、固形食が取れない間は、スポーツドリンク、パワージェル、プロテインで回復させました。
damarinさんのケースも、原因が完全に特定出来ていないのが不安ですが、お大事に。
結局勉強は捗りませんでした。
夜になって、だいたいお腹の痛みもとれたので、
最後に赤玉という下痢止めで下痢を止めました。
腰にへんな力が入ってたので
太極拳をやると、筋肉痛でしゃがめません。困った。
寝る前に太極拳のおさらいをしました。
おそらく、本日24式の套路の解説が終わってるはずなので
明日からは総合練習です。一回休むと厳しいですが
仕方ありません。今回はひどかった。。。