おととい、第三食堂となりの新規開店のお店で食べた羊肉炒めにあたりました。ずいぶんやわらかいと思ったら、中が生でした。とちゅうで食べるのをやめたのですが、見事にヒットしておなかが下りまくっています。
昨日は1日お休み。日本人同学の誕生日祝いに広東料理を食べにいったのですが、まったく食欲がありませんでした。
本日は、すこし体を動かしておいたほうがよかろうと、自転車でお出かけ。心拍120を目安に走ります。予定コースは、アパートから北上し、清河＞円明園＞北京大学＞五道口という周回コースです。街中はまったく爽快感がないのですが、清河に出ると河川敷のコースがあり、なかなか気持ちいいです。
河はすでに凍結していました。
1kmほど走ったところで問題発生。とつぜん心拍が急上昇し、160まであがります。これはどう考えてもおかしい。早歩き程度の運動負荷です。やはり体調不良のときに自転車に乗るのは危険、しかしどうやって帰ろうと途方にくれます。人はあるいていますが、タクシーは通りません。
5分ほどひっくりかえって、心拍が戻ったので三輪車程度のスピードで帰宅しました。とほほ。
無理は禁物です。
僕もインフルエンザ予防接種の翌日に100km走ったら、最後の1時間HRが200を越えて驚きました（Max181です）。モニターのエラーかと思って、首の動脈で確認したら、本当に200越えていてあせりました。
正露丸と強力わかもとしか飲んでいないので、何がおきたのか全く理解できませんでした。いまでも謎です。頚動脈で測った脈はHRMと同じで、正しかったです。
風邪薬の気管拡張剤を飲んでHR193まで行ったときは、天国がちらりと見えました。
すでに零下5度とかいう世界です。今週末で乗り収め？でしょうか。