６日水曜日、ずいぶん間があいてしまいました。
旧暦大晦日に春節晩会を開きました。名前は春節晩会でしたが、ほんとうは過年飯晩会とかにしたほうがよかったかも？
前菜もりあわせ
豚足煮込み
ウイキョウの餃子 ニンニクをかじりながら頂きます。ニンニクは旧暦１２月１４日に黒酢に漬け込んだものです。臭くも辛くもありません。
酸菜火鍋
最後に、お正月お約束の「魚」です。「余yu」を「余す」ということで、全部食べてはいけません。みなさん一口ずつ頂きました。
太りました やばい
最近は、仕事をはじめたことと、夜寒すぎるということで太極拳の練習をさぼっています。３週間ほど前に早朝徹夜明けに練習したら、一発でひざがおかしくなりました。寒い日に関節に過負荷をかけるとよくありません。そんなわけで冬眠中でした。
今朝はめずらしくKei氏に誘われて、自転車にのります。彼も調子が悪いので彼の心拍を１２０にあわせてのんびり２時間。あまり運動にはならなかったけど、朝の時間を有意義に過ごせました。
ちょっと今日はめずらしく体重計にのったら、過去最高の６６kgになってました。これは不味い。別にうまいものを食ってるからではなく、親が作る実家の飯の量が多すぎるからです。
そろそろ食事は別にして、アスリート食を自分でつくらないと。 すくなくとも朝飯は別にしようと思います。思いついたらすぐやるのが鉄則です。
職場のビルは自転車置き場が有料で、さらに２４時に閉鎖。終電なくなっても平気な自転車通勤という考えも浮かびません。まあ、スポーツクラブだと思って金払ってでも運動時間確保という考え方もあります。明日は自転車でいくことにしましょう。１日６００円くらいみたいです。
スペイン食堂 石井
週末を控え、疲れた気持ちを吹き飛ばそうと旗の台の「スペイン食堂 石井」にやってきました。１週間ほど前に車に乗ってたら見つけたのです。同行はK氏。
まずはハウスワイン赤を頂きます。おお、手ごろなお値段だけれども、いけます。
周末馬上到了。我想解一個星期的疲勞來到我家附近的一家西班牙餐廳，叫“西班牙食堂 石井”。 我一個星期以前開車的時候偶然看到。
首先我們喝了house wine。這個真的紅葡萄酒。哈哈，在北京沒有啊。這個雖然價格便宜，味道還不錯。
マッシュルームの鉄板焼き。 鐵板烤蘑菇
牡蠣のグラタン？名前を忘れました。這個我忘了它的名字。用oyster做的。
タラのバスク風。これ、スープがめちゃくちゃ美味しい！。食べる価値ありです。bask風味的bacalao ,Merluza en salsa verde.這個湯真好吃！
お店は中原街道ぞいにあります。駅から少し歩きます。店の条件はよくないのに、満席でした。近所の人は行く価値ありだと思います。